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今年9月的陜西全運(yùn)會上，來自上海的兩位14歲攀巖少年一戰(zhàn)成名。楊立豪拿下U16組男子攀巖兩項全能（攀石、難度）金牌，朱馨文則摘得U16組女子攀巖兩項全能銀牌。

楊立豪來自上海平和學(xué)校，他為了參加全運(yùn)會而推遲8月留學(xué)行程的故事，成為賽場內(nèi)外的一段佳話。奪冠當(dāng)天，小伙子馬不停蹄踏上了前往紐約留學(xué)之路，他告訴媒體，自己的職業(yè)理想是成為一名醫(yī)生。朱馨文是來自南洋中學(xué)的初三學(xué)生，和楊立豪一樣，她學(xué)習(xí)和訓(xùn)練兩不誤，平時利用業(yè)余時間在俱樂部訓(xùn)練，假期則練得多一些。

這兩位并非專業(yè)選手的學(xué)生運(yùn)動員，成為減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的“雙減”大背景下，上海體教融合之路的最佳代言人。在陜西全運(yùn)會上海攀巖隊主教練李春華看來，這批小運(yùn)動員的全面發(fā)展，體現(xiàn)了上海社會力量辦體育培訓(xùn)的豐碩成果。

10月31日上午，在“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動虹口分會場，李春華來到現(xiàn)場，觀看了孩子們的武術(shù)、跆拳道、空手道、藝術(shù)體操等表演。作為中國攀巖運(yùn)動的代表性人物和資深推廣人，她熱情地鼓勵孩子們參與攀巖運(yùn)動?，F(xiàn)場活動結(jié)束后，李春華不出意料地被孩子們和家長們“盯上”了，大家湊到她身邊交流，“孩子讓我一定要加您的微信。”一位家長誠懇地請求，李春華爽快地答應(yīng)了。

這位前攀巖世界冠軍身材苗條而挺拔，談起青少年攀巖，笑意盈盈的臉上，一雙眼閃著光。當(dāng)日活動后，李春華來到巖歡（上海）體育俱樂部，觀摩孩子們的攀巖訓(xùn)練，站在又厚又軟的地墊上，她接受了第一財經(jīng)采訪。

李春華看到，不只是學(xué)校和政府，社會、家庭都在積極推動攀巖項目發(fā)展，這個昔日的冷門項目進(jìn)入奧運(yùn)會后，推動更是明顯提速。

“現(xiàn)在上海的巖館越來越多，參與的人也越來越多，家長的參與熱情也提高了。”李春華15歲才接觸攀巖，看到越來越多小朋友早早攀上巖壁，她對這個項目的未來充滿了信心，希望自己能幫助更多孩子愛上攀巖。

2019年初，上海市登山戶外運(yùn)動協(xié)會獨(dú)立開發(fā)了面向上海市中小學(xué)生的《攀巖進(jìn)校園》課程，并配備專業(yè)專項教練授課，目前，上海各區(qū)的多所中小學(xué)都有了攀巖課。例如楊立豪所在的平和學(xué)校就有兩塊巖壁，攀巖隊成員達(dá)到百余人，小學(xué)部每周有攀巖課，初中有選修課，高中有社團(tuán)。

攀巖運(yùn)動發(fā)展需要社會力量參與，巖館的增加與行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的健全關(guān)系密切。2019年12月，上海市登山戶外協(xié)會制定了經(jīng)營性攀巖場所的服務(wù)規(guī)范的地方標(biāo)準(zhǔn)，通過上海市市場監(jiān)督局認(rèn)證后發(fā)布，這是全國所有體育項目中的第一個服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)。

正因為對攀巖這一大眾眼中的“高危項目”進(jìn)行了規(guī)范化管理，上海一下子涌現(xiàn)出一大批高質(zhì)量的巖館和攀巖俱樂部，眾多成人和青少年通過參與俱樂部培訓(xùn)登上了巖壁。

作為從學(xué)校走上國際攀巖賽場，又進(jìn)入大學(xué)傳授、推廣攀巖的教育工作者，李春華特別贊同孩子們在學(xué)業(yè)之外擁有一項體育特長，“學(xué)習(xí)不能耽誤，運(yùn)動的習(xí)慣和興趣可以兼顧，并不矛盾。”她說：“我們（上海攀巖隊）那幾個孩子學(xué)習(xí)成績都很好的。”

多年參與推動青少年攀巖運(yùn)動，李春華推崇攀巖對身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的提升作用，“包括自信心的提升，專注度、抗挫折能力的培養(yǎng)”。她認(rèn)為，體育對青少年心理健康干預(yù)的作用，在攀巖項目上體現(xiàn)得很顯著。

“現(xiàn)在學(xué)校和家長對孩子過度保護(hù)的問題很嚴(yán)重，孩子的抗壓能力得不到鍛煉，以后面對壓力就沒有辦法應(yīng)對。攀巖訓(xùn)練中教練要告訴孩子哪些地方、哪些事情有危險，孩子學(xué)東西很快，很快可以學(xué)會如何承擔(dān)風(fēng)險和后果。”李春華說。

“我就沒看見攀巖的人患抑郁癥的。”巖歡俱樂部創(chuàng)始人林德全從巖壁上跳下來后，神情興奮地告訴第一財經(jīng)。他2007年愛上攀巖后一發(fā)不可收拾，編輯出版了教學(xué)書《巖之有道》，現(xiàn)在又開辦了俱樂部，一直以各種方式推廣這項運(yùn)動。他的觀察頗有代表性，“有些來攀巖的人，我注意到他一開始可能是有心理問題的，但是練著練著就健康得不得了了。”

李春華說，很多人認(rèn)為攀巖是“高危”運(yùn)動，但實際上，在嚴(yán)格的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)與監(jiān)管下，攀巖訓(xùn)練可以做到保障非常到位，“甚至比跑步還安全”。而專業(yè)的教練也能根據(jù)兒童生長發(fā)育的特點(diǎn)施教，不會盲目地讓孩子們承擔(dān)風(fēng)險。

隨著攀巖進(jìn)入東京奧運(yùn)會，又將在巴黎奧運(yùn)會上擴(kuò)展為四個單項比賽，這項運(yùn)動迎來了在中國推廣的黃金機(jī)遇。據(jù)林德全觀察，攀巖入奧后，行業(yè)進(jìn)入新階段，但并未迎來爆發(fā)式增長，“首先，公眾對它仍不了解，而且這項運(yùn)動的門檻也比較高。”他認(rèn)為，面向青少年的培訓(xùn)和推廣仍是在中國發(fā)展這項運(yùn)動的最佳路徑，“我覺得從孩子入手推廣最容易，他們更能接受新的東西。”

值得一提的是，攀巖是不分年齡人人可以參與的運(yùn)動，李春華遇到過陪孫子學(xué)習(xí)攀巖而自己也愛上這項運(yùn)動的奶奶，也接觸過許多國外退休后仍堅持攀巖的老人。作為這項運(yùn)動的受益者，她希望能引領(lǐng)更多人在巖壁上收獲健康、快樂和自信。